TaeBo meets Bodychallenge

TaeBo meets Bodychallenge Ein intensives Workout, welches keine Vorkenntnisse erfordert. Einfach einsteigen und mitmachen. Eine Mischung aus TaeBo -Elementen, Kraft - und Ausdauer - Übungen, unterstützt durch den Einsatz von Trainingsgeräten wie Hanteln, Tubes etc., aber überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie zum Beispiel Kickboxen mit Aerobic verbindet und meist zur schneller Musik praktiziert wird. 60 Min. Vollpower, jeden Muskel aktivieren und danach sich wie neugeboren fühlen!

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Halle Trainerin
Donnerstag 20:00-21:00 Vereinsheim Hölschen Dyk Ariane Holstein