C a r d i o - W o r k o u t  mit B e a t! 
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness
Wer bei "Moving Drums" mitmacht, fördert seine Gesundheit auf vielen Ebenen.
Dieses ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegung mit dem pulsierendem Trommelrhythmus.
Trainiert wird nach motivierender Musik mit Trommelstöcken an großen Gymnastikbällen, die als Trommel dienen.
Dabei werden leichte Schrittkombinationen mit Trommelbewegungen verbunden.
Es wird sowohl die physische, als auch auch die mentale Fitness gesteigert.