Aktuelles/Termine

... für die Gymnastikgruppe - Senioren Damen - wöchentlich, Montags-abends -

Inhalte der Übungsstunden:

   gymn. Übungen aller Muskelgruppen (Stretching, etc.)
   Übungen auf der Gymnastikmatte
   Übungen zum Gleichgewichtstraining
   Allgem. Bewegungstraining mit Bändern, Bällen, Hanteln, etc.
   Spiele

Ziel:

   Altersgerechte Förderung und Erhalt von Beweglichkeit  und Kondition.

Qualifikation:

  Erfahrung in der Anleitung von Gruppen im Erwachsenen-Freizeitsport.
  Wünschenswert: Übungsleiter-C-Lizenz

Interessenten bitte melden bei:

Hülser Sportverein - Gymnastikabteilung

Hans Keppler
Tel.: 02151 - 731 645
gymnastik@huelser-sv.de