Kick, Punch & More (KPM) ist ein intensives Cardio-Intervall-Workout!

Das abwechslungsreiche  Ganzkörper-Workout nutz Kampfsportelemente (Muay Thai, Kickboxen, Tae-kwondo, Tai-Chi),
gepaart mit schnellen Rhythmen und gute Laune Musik, um dich zu neuen individuellen Höchstleistungen zu powern.
Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit, damit du deine Gelenkspielräume voll
ausschöpfen und deinen Fehlhaltungen, Schmerzen und muskulären Dysbalancen entgegenwirken kannst.

KPM ist geeignet für für alle ab 14, wir treten Woche für Woche gegen unseren Schweinehund an und powern bis zum letzten.

Info: Hülser SV - Kurse Malte Weber