Gruppenbereiche der Gymnastik

Wir bewegen uns ob Männer oder Frauen, um fit zu bleiben mit ...
Gymnastik  - Aerobic - Wirbelsäulengymnastik - Spiele !

Wer rastet, der rostet oder mit Erich Kästner:
Es gibt nichts Gutes außer man tut es !  Deshalb -> Nur Mut und kommt vorbei !

Wir zeigen 'Was' wird so gemacht  in der Gymnastik / Fitness für Männer und Frauen ?